やっぱり、モデルさんのような理想的な体型になりたいですよね。 お腹周りを、しっかりと綺麗な腹筋を付けて憧れのモデルさんのような体になりたい！ 私も以前そう思っていました。 ですが、毎日腹筋をしようと決めたのですが、3日もしないうちに結局効果も…
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