1日10分で簡単にお腹周りが-10㎝になり、誰でも肥満を解決する【Vアップ・シェイパーEMS】とは？
・なぜ肥満になるの？
摂取カロリーが消費カロリーを超えると、その超過分が脂肪に蓄積され、肥満になることは皆さん大体わかっていますよね。
摂取カロリーを減らすダイエットは、実践している方はたくさんいると思います。
ですが正直、消費カロリーを増やすダイエットも、実感する程の効果を期待するなら必要です。
そのためには、体の代謝を増やさなければなりません。
運動不足や老化により基礎代謝は、低下します。
私のブログでは、摂取カロリーと消費カロリーのバランスを意識したダイエットについての情報を書いていこうと思います。
・消費カロリーを爆上げで肥満解消する方法
まずは、消費カロリーを上げるためには、体の代謝をよくしなければなりません。
そのために、一番簡単な方法は、運動です。
ただし、私を含め多くの方が運動が嫌いで何より面倒くさいと思ってしまい途中で断念してしまいます。
だから、消費カロリーを上げることが出来て、尚且つ楽で簡単に取り組みやすい方法が必要ですね。
私が、色んな方法を検証・実践してみた中で一番良いのは、
腹筋を毎日することです！
もはや腹筋が一番お腹周りに効いて、効果を実感できます。
しかし、腹筋も時間があまりない人や、帰宅した後、疲れていて中々できない方も多いですよね。
そんな方々に朗報です！
1日10分、お腹周りに装着するだけで、
振動で腹筋を刺激してくれてお腹周りのウエストをしっかりと絞ってくれるアイテムが開発されたんです！
インナーマッスルとアウターマッスルの両方に効果を発揮する【VアップシェイパーEMS】です。
・【VアップシェイパーEMS】とは？
お腹の周りに巻いてボタンを押すだけで、腹筋を鍛えられて、これにより消費カロリーを十分に増大させることができます。
巻いてボタンを押すだけなので、何か他に作業をしながらでも、あるいは昼寝をしながらでも鍛えられます。
つまり、途中で断念してしまう事も無いので、ダイエット効果が実感できる日がついに来ました！と言っても過言ではありません。
タレントの菊地亜美さんも、すごく気に入っていてウエスト-10㎝という効果も実際に出ています。
ただ、このアイテムは効果が期待できる分、発売から初月で完売してしまったようで、入手が少し難しかったみたいです。
ですが、最近また公式サイトで入荷したみたいなので、早めに購入を検討してもいいかもしれませんね。
簡単で生活に支障なく、楽に綺麗なお腹になる最高なアイテムですよね！
効果を実感できている人の声がとても多く、信頼度は非常に高いです。
今回は、消費カロリーの楽な上げ方を紹介しました。よかったら実践してみてください。
公式サイトも貼っておきますね！
