運動なんて続かない・・誰でも簡単に腹筋付きモデル体型にする秘訣！
やっぱり、モデルさんのような理想的な体型になりたいですよね。
お腹周りを、しっかりと綺麗な腹筋を付けて憧れのモデルさんのような体になりたい！
私も以前そう思っていました。
ですが、毎日腹筋をしようと決めたのですが、3日もしないうちに結局効果も出ずに続きませんでした。
そんな私が最近、みるみるスタイルが理想的になってきました！
・ウエストが小さくなった方法
まず私は、インターネットを拝見していて、Youtubeで【VアップシェイパーEMS】の広告を見たのをきっかけで購入しました。
なんて言ったって、お腹に付けるだけで腹筋が付けれるというので・・
そして、自宅に到着後、さっそく装着して、寝転びながら使用しました。
すると、いつの間にか眠っていて、起きると凄く腹筋をした後のようでした。
私は、効果を1日目で実感しました！
それから、何も考えずテレビを見ながら、お腹周りに装着して使用してみれば、1週間もしないうちに脂肪が燃焼されたのが実感できました。
今後も続けていこうと思います！
・【VアップシェイパーEMS】って？
実際、今私が使用している【VアップシェイパーEMS】は、どんなものか？というとお腹周りに装着して、スイッチを押すだけで腹筋が鍛えられる機械です。
10分で36000回の伸縮運動をしてくれるので、1日に10分装着するだけで激的な効果が期待できます。
アウターマッスルとインナーマッスル両方がしっかりと鍛えられます。
洋服からはみ出る脂肪を解消したいが、楽してダイエットをしたい方にはおすすめです。
タレントの菊地亜美さんも実践してウエストが、-10㎝という効果が出ました！
私も効果が今出ているところですので、痩せたい方はおすすめですよ。
1日10分で簡単にお腹周りが-10㎝になり、誰でも肥満を解決する【Vアップ・シェイパーEMS】とは？
・なぜ肥満になるの？
摂取カロリーが消費カロリーを超えると、その超過分が脂肪に蓄積され、肥満になることは皆さん大体わかっていますよね。
摂取カロリーを減らすダイエットは、実践している方はたくさんいると思います。
ですが正直、消費カロリーを増やすダイエットも、実感する程の効果を期待するなら必要です。
そのためには、体の代謝を増やさなければなりません。
運動不足や老化により基礎代謝は、低下します。
私のブログでは、摂取カロリーと消費カロリーのバランスを意識したダイエットについての情報を書いていこうと思います。
・消費カロリーを爆上げで肥満解消する方法
まずは、消費カロリーを上げるためには、体の代謝をよくしなければなりません。
そのために、一番簡単な方法は、運動です。
ただし、私を含め多くの方が運動が嫌いで何より面倒くさいと思ってしまい途中で断念してしまいます。
だから、消費カロリーを上げることが出来て、尚且つ楽で簡単に取り組みやすい方法が必要ですね。
私が、色んな方法を検証・実践してみた中で一番良いのは、
腹筋を毎日することです！
もはや腹筋が一番お腹周りに効いて、効果を実感できます。
しかし、腹筋も時間があまりない人や、帰宅した後、疲れていて中々できない方も多いですよね。
そんな方々に朗報です！
1日10分、お腹周りに装着するだけで、
振動で腹筋を刺激してくれてお腹周りのウエストをしっかりと絞ってくれるアイテムが開発されたんです！
インナーマッスルとアウターマッスルの両方に効果を発揮する【VアップシェイパーEMS】です。
・【VアップシェイパーEMS】とは？
お腹の周りに巻いてボタンを押すだけで、腹筋を鍛えられて、これにより消費カロリーを十分に増大させることができます。
巻いてボタンを押すだけなので、何か他に作業をしながらでも、あるいは昼寝をしながらでも鍛えられます。
つまり、途中で断念してしまう事も無いので、ダイエット効果が実感できる日がついに来ました！と言っても過言ではありません。
タレントの菊地亜美さんも、すごく気に入っていてウエスト-10㎝という効果も実際に出ています。
ただ、このアイテムは効果が期待できる分、発売から初月で完売してしまったようで、入手が少し難しかったみたいです。
ですが、最近また公式サイトで入荷したみたいなので、早めに購入を検討してもいいかもしれませんね。
簡単で生活に支障なく、楽に綺麗なお腹になる最高なアイテムですよね！
効果を実感できている人の声がとても多く、信頼度は非常に高いです。
今回は、消費カロリーの楽な上げ方を紹介しました。よかったら実践してみてください。
公式サイトも貼っておきますね！
